Kaneli - on kuivattu kuori kasvin Cinnamomum Ceylon, joka ostetaan yleensä jauheen muodossa tai kierukkaputken cortex.
Kaneli - mauste, joka joko rakastaa tai vihaa. Spice on suosittu, koska sen voimakas aromi, antavat lautasen ainutlaatuinen maku. Kuitenkin kaneli tunnetaan paitsi kulinaarisia ominaisuuksia, se voi estää sivilisaation sairauksia ja jopa syöpää.
Tiedätkö mikä terveyteen vaikuttavia ominaisuuksia on kaneli?
1. Se parantaa muistia
Tutkimukset osoittavat, että säännöllinen käyttö kanelia helpottaa oppimista. Tämän ansiosta mausteen nopeasti muistamaan uutta tietoa.
2. Vähentää sokerin ja kolesterolin määrää veressä
Kaneli on suotuisa vaikutus veren kolesterolitasoa, mikä johtaa sen vähentämiseen. Päivittäinen lisäys mausteita elintarvikkeiden ja vakauttaa verensokeri. Ihmiset, joilla on geneettinen taakka tyypin II diabetesta on yhä kääntyä kanelia.
3. vähentää tulehdusta
Kaneli on rauhoittava vaikutus tulehdus itse. On hyödyllistä ottaa käyttöön kanelia ruokavalio syksyllä ja talvella vahvistaa immuunijärjestelmää ja estää vilustuminen.
4. Vähentää syöpäriskiä
Kaneli on voimakas antioksidantti. Kerroin orac (Oxygen Radical absorbanssi Kapasiteetti) ja kaneli, joka havainnollistaa kykyä neutralisoimaan vapaita radikaaleja saavuttaa 267,536 ja on yksi korkeimmista keskuudessa kaikkien tuotteet teho. Näistä ominaisuuksista johtuen, kaneli voi ehkäistä syöpää.
5. Sillä on antibakteerisia ominaisuuksia
Kaneliöljy, aikaansaa ominaisuus haju mausteet, on antibakteerinen vaikutus. Hänen lisäksi syöminen voi auttaa ehkäisemään tai lieventämään ruokamyrkytyksen.
6. Hylkii punkkeja ja hyttysiä
kaneli tuoksu vihaavat pakko verta imevät hyönteiset. Mutta muista, puhdas eteerinen öljy kanelia voi ärsyttää ihoa, joten se tulee aina laimentaa perusöljyä, kuten auringonkukka.
Joissakin tapauksissa kanelia voi vahingoittaa
7. Se ärsyttää ruoansulatuskanavan
Suuri määrä kaneli voi ärsyttää limakalvoja ruoansulatuskanavassa. Ihmiset kärsivät mahalaukun tulehdus, närästys tai ärtyvän suolen oireyhtymän tulisi välttää.
8. vahingoittaa maksan
Kaneli rikas kumariinin - yhdistettä, joka on ylimäärin voi aiheuttaa maksavaurioita. Kuitenkin tähän mauste haittaa, sillä olisi syödä valtava määrä. Päivittäinen kulutus Maltillisuus on täysin vaaraton ja on useita terveyshyötyjä.
Tukea kuten ja tilata, jakaa sosiaalisissa verkoissa. Jätä kommentti.
6 yllättäviä ominaisuuksia maustepippuri ja sen soveltaminen
11 hyödyllisiä ominaisuuksia Chia siemenet
12 yllättäviä ominaisuuksia lehdet
