On joitakin tuotteita, joiden käyttö voi parantaa verenkiertoa ja estää monia sydänsairauksia. Ne edistävät nesteytykseen verta ja vähentää hyytymien se, uhkaava veritulppien, kirjoittaa medikforum.
Lue loppuun saada hyödyllistä tietoa.
On tapauksia, joissa joissakin strategisiin kehon osien kuten sydämen, keuhkojen tai aivoissa, verihyytymiä muodostuu. Jos niitä ei hoideta, ne voivat aiheuttaa vakavia terveydellisiä komplikaatioita. Jos tällainen hyytymä tulee estää veren virtausta tärkeisiin elimiin, kuten sydän, keuhkot tai aivot, se voi johtaa aivohalvaukseen.
Seuraavia tuotteita, tutkijoiden mukaan, ovat luonnollisia verenohennuslääkkeitä. Niiden käyttö on verihyytymiä ehkäiseviä ja aivohalvaus.
1. inkivääri
Sen kyky alentaa veren viskositeetin on tunnettu. Inkivääri sisältää gingerolia tiettyyn aineeseen, joka yhdessä omega-3 ja omega-6, tuottaa erityisiä entsyymejä, jotka eivät anna agglomeraatin verihiutaleita. Gingerol ristihäivytyksen nykyisiä kolesterolin kertyminen ja estää niiden muodostumista, jolloin verta enemmän nestettä. Käytettynä Ginger alentaa tasoa "paha" kolesteroli verisuonissa ja lisää veren virtausta niitä, auttaa sitä käyttää kaikkia elimiä.
2. cayennenpippuri
Se on yksi tehokkaimmista luonnon verenohennuslääkkeitä. Lisäämällä cayennessa päivittäistä ruokavaliota auttaa alentamaan verenpainetta ja parantaa verenkiertoa. Nämä vaikutukset toimitetaan pippuri salisylaatit sisältämät aineet sitä suuria määriä.
3. Elintarvikkeita Omega-3
Omega-3-rasvahappoja parantaa verenkiertoa ja normalisoida verenpaine, kohonneet "hyvä" HDL-kolesteroli (high-density lipoprotein), vahvistetaan ja joustava suonen seinämiin. Lisäksi, omega-3 vähentää homokysteiinin - aminohappo, joka kertymiseen kehossa alkaa vahingoittaa sisäseiniä valtimoiden, edistää veritulppien muodostumista.
Tästä syystä ruokavalion tulisi sisältää rasvainen kala, pähkinät, kasviöljyt, pellavansiemenet.
4. valkosipuli
Voimakas antioksidantti, anti-inflammatorinen vaikutus. Valkosipuli veri-harvennus ominaisuus on niin merkittävä, että käyttö tämä kasvi on kielletty, kun huumeita - antikoagulantteja.
5. punaviini
Monet tieteelliset asiantuntijat ja ravitsemusterapeutit uskovat, että juominen lasin punaviiniä päivässä voi estää sydänsairauksien ja aivohalvauksen. Yksi vaikutuksista punaviiniä on, että se auttaa verenohennuslääke ja tukkeutumisen estämiseksi verisuonia. Samaan aikaan asiantuntijat korostavat: älä käytä standardia lasillinen viiniä päivässä.
6. kaneli
Tämä mauste - tehokas antikoagulantti. Päivittäinen annos kanelia alentaa verenpainetta ja vähentää tulehdustilat, suojaa aivohalvauksen. Tärkeää väärin kaneli, koska suuria määriä, se voi vahingoittaa maksaa.
7. Scotch Kale
Itse asiassa, mitä tahansa hyödyllisiä verisuonten ituja, kuten hapankaali, punainen kaali mutta sisältää hyvin korkeita aineiden heille tärkeitä - kalium, C ja ryhmän vitamiineja B. Sen käyttö parantaa veren laatu, estää veritulppien muodostumista.
On tärkeää muistaa!
Lääkärit ovat osoittaneet, että kun paksu veri ei pitäisi vain syödä terveellistä ruokaa. Lähestymistavan ravinnon tulisi tarkastella kokonaisuutena. Pitäisi rajoittaa makeisia, leivonnaisia, kaikki rasva ja ostroo, syödä enemmän kasviksia ja hedelmiä sekä juoda runsaasti puhdasta hiilihapotonta vettä.
Tuki Valitse mainonnan, kuten ja tilata, jätä kommentti.
8 tapoja alentaa kolesterolia
8 tuotteita, jotka auttavat tukkeutumisen estämiseksi verisuonten
10 tuotteet, puhdistus verta
