Provosoida kova päänsärky voi suuria katkoksia ruokaa, kirjoittaa, lenta.ua
Lue loppuun saada hyödyllistä tietoa.
Tutkijat tutkimuksessa löytyi yhteys tiettyihin ruokaa ja migreeni. Asiantuntijat ovat vaatineet viiden elintarvikkeita, jotka voivat aiheuttaa päänsärkyä ja pilata mies koko päivän.
Migreeni - melko yleinen ongelma nyky-yhteiskunnassa. Useimmiten häiriö on kiireinen aikataulu ja puute levätä, mutta tutkimuksessa tutkijat ovat perustaneet, ja muita tekijöitä, jotka voivat aiheuttaa päänsärkyä. Jotta ihmiset voivat välttää ongelman, asiantuntijat ovat vaatineet tuotteita, joilla on kielteinen vaikutus ihmiskehoon.
1.Sahar
Ensinnäkin on syytä kiinnittää huomiota sokeria. Tämän tuotteen vaikuttaa verisuonia, mikä johtaa toimintahäiriöön verenkiertoon ja verenpaineen vaihteluita.
2. kahvi
Kahvi myös ei saa käyttää väärin. Kohtuullisesti virkistävä juoma, yleensä on useita ominaisuuksia, mutta suuri määrä tuote aiheuttaa korkeaa verenpainetta ja päänsärkyä.
3. suklaa
Migreeni voi myös aiheuttaa suklaata, joka lisäksi kofeiinia ja sokeria, sisältää phenylethylamine. Yhdessä nämä hivenaineet ovat päätekijät päänsärkyä.
4. punaviini
On myös syytä rajoittaa tuotteiden kanssa tyramiinin. Tämä lista sisältää: punaviini, jogurttia ja juustoa.
5. suolaa
Ja viides on mahdollisesti vaarallista ruoka on suolatuotteita luettelossa. Jos henkilö päivittäinen määrä mineraali- saisi olla enintään 4 grammaa, Muutoin hän on taattu migreeni.
On tärkeää muistaa!
Älä unohda oikeasta ravitsemuksesta kaavio. Big katkoksia sapuskaa, pystyvät provosoi voimakas päänsärky. Kun systeemistä migreeni tarve nähdä asiantuntija. Asiantuntijat havaitsivat todellisen ongelman syyn ja auttavat ratkaisemaan sen mahdollisimman nopeasti.
Tuki Valitse mainonnan, kuten ja tilata, jätä kommentti.
5 syytä vaikea migreeni
Mitä juoda migreeni
9 lyhytvaikutteinen kotiin korjaustoimenpiteitä varten päänsärky
