Miksi tutkijat vastustavat tämän lääkkeen käytöstä, kertoo medlkforum.
Lue loppuun saada hyödyllistä tietoa.
Vaikka termi "kasviöljy" ja ehdottaa, että se on terve tuote, yhä useammat tutkijat ovat viime vuosina osoittavat toisin. Kritiikkiä kasviöljyä olivat asiantuntijoita julkaisuportaalin Food.news.
1. Voivat aiheuttaa allergioita
Asiantuntijat sanovat, että kasviöljy on nimensä viittaus mahdollisesti yhdenlaista siemen, vaikka todellisuudessa se yhdistää niiden erityyppisiä. Siksi esimerkiksi se voi aiheuttaa allergisen reaktion herkkien henkilöiden niitä siemeniä, jotka on käytetty sen öljyntuotantoon.
2. sisältävät torjunta
Pääongelma kasviöljyjen on, että ne on tehty, sanovat tutkijat. Asiantuntijat huomauttavat useita terveysriskejä, jotka liittyvät tuotannon kasviöljyjä. Heidän mukaansa kasviviljel- saavuttaen valmistukseen öljyt, jalostettu torjunta, jotka ovat myrkyllisiä organismille, ja väri kasviöljyjen parannetaan lisäämällä kemikaalit.
3. rikastettua transrasvoja
Kasviöljyt ovat liian monta transrasvoja. Valmistajat usein kovetettu kasviöljy, jotta se ei pilaa. Tämä prosessi estää hapettumista öljyä, mutta luo uuden ongelman - kylläisyyttä transrasvoja. Elintarvikkeiden korkea transrasvoja lisätä kroonisten sairauksien riskiä, erityisesti sydän- ja verisuonitautien ja syövän. Tutkijat ovat osoittaneet, että se on kasviöljy kulutusta voidaan yhdistää siihen, että ihmisen kudoksessa havaittiin transrasvoja ja torjunta-aineita.
4. Ylimäärä omega-6-
Kasviöljyt runsaasti omega-6-rasvahappoja. Itse asiassa elimistö tarvitsee omega-3 ja omega-6-rasvahappoja, molemmat ovat mukana monenlaisia toimintoja tarpeen terveyden. Mutta käytettävissä olevat todisteet osoittavat, että ylimäärä omega-6-rasvahapot edistävät kroonisten tulehdus ja lisäävät erilaisten tilojen, kuten liikalihavuuden, niveltulehdus ja tulehdussairaudet suoliston. Kasviöljy viittaa tuotteisiin, joilla on suuri pitoisuus omega-6-rasvahappoja.
Terveellinen vaihtoehto kasviöljy
Kasviöljy on sen kielteisiä ominaisuuksia, mutta silti tämä ei koske kaikkia öljyt kasvipohjainen. Erityisesti kylmäpuristettuja öljyjä - jotka uutetaan painamalla murskaus siemenet - hyväksi terveydelle, tutkijat uskovat.
Erityisesti ekstraneitsytoliiviöljy on runsaasti tyydyttymättömiä rasvoja ja sisältää antioksidantteja, jotka auttavat taistelussa vapaita radikaaleja. Tällaiset öljyä voidaan käyttää paistamiseen, ja lisätä salaatinkastiketta.
Tuki Valitse mainonnan, kuten ja tilata, jätä kommentti.
Joka öljy on haitallista terveydelle
5 hyödyllisiä ominaisuuksia rapsiöljyä
5 hyödyllisiä ominaisuuksia majoneesia, jossa se tulee kauniimpi
