8 elintarvikkeita, jotka tulisi syödä suojautua syöpää

click fraud protection

Jotkut niistä sisältävät luonnollisia yhdisteitä, joilla on syövänvastaisia ​​ominaisuuksia, mukaan lenta.ua

Lue loppuun saada hyödyllistä tietoa.

syöpä
syöpä

Onkologit koonneet listan tuotteista, päivittäinen käyttö, mikä vähentää riskiä sairastua syöpään.

Tuotteita, jotka täysin suojautua syöpää, ei ole olemassa. Kuitenkin, jotkut niistä sisältävät luonnollisia yhdisteitä, joilla on syövän vastaisia ​​ominaisuuksia.

1. omenat

omenat
omenat

Hedelmät sisältävät polyfenolit, joita voidaan mainita syövän vastaisia ​​yhdisteitä. Tutkimukset ovat osoittaneet, että tämä aine voi estää tulehdusta, tulehdusten ja sairauksien sydän-järjestelmään. Polyfenolit myös vähentää merkittävästi riskiä sairastua rintasyöpään.

2. cruciferous vihannekset

kaali
kaali

Väri ja kaali, ja parsakaali, sisältää sulforaphane kasvi yhdisteitä, jotka voivat tappaa syöpäsoluja ja lopettaa kehittäminen paksusuolen kasvaimia. Yhdessä genisteiinillä ja sulforaphane estää rintasyövän kehitystä.

3. porkkanat

porkkana

Osa porkkanat beeta-karoteeni suojaa immuunijärjestelmää ja voi estää syöpäsolujen kasvua. Näin ollen tuote on tärkeää rintasyövän ehkäisemiseksi, mahan ja eturauhasen.

instagram viewer

4. kalanmaksaöljy

kalaöljy
kalaöljy

Tämän tutkimuksen tuloksena on osoitettu, että usein kalan öljy 53% vähentää kehityksen pahanlaatuisten kasvainten paksusuolen. Tutkijat selittävät, että tuotteessa on omega-3-rasvahappoja.

5. pähkinät

pähkinät
pähkinät

Tutkijoiden mukaan syövän ominaisuuksia eroavat kaikki mutterit. Kuitenkin hyödyllisin tässä suhteessa ovat vain pähkinöitä, joiden antikarsinogeenisiä vaikutuksia elimistöön. Lisäksi olevan tuotteen kulutus vähentää todennäköisyyttä syövän kehittymisen vuoksi pedunkulagina ja urolitina.

6. pulssi

palkokasvit
palkokasvit

Läsnäolo kuidun pavut auttaa estämään paksusuolisyövän kehittymiseen ja rintasyöpä. Siksi asiantuntijat suosittelevat ruokavaliota täydentymään herneet, linssit ja pavut.

7. kahvi

kahvi

Suosittu virkistävä juoma on myös hallussaan syöpälääkkeen ominaisuuksia. Käytetty American tutkijat tutkimus osoitti, että kahvin kulutus 25% vähentää todennäköisyyttä, kirroosi (mukaan muut lähteet - 70%), ja maksasyöpä - 40%.

8. ketsuppi

ketsuppi
ketsuppi

Yllättäen kastike voidaan kutsua myös varmuudella ennalta ehkäisevää vastaan ​​eturauhassyöpää. Syöpää estäviä ominaisuuksia ilmestyi ketsuppi läsnäolosta johtuen koostumukseltaan antioksidantti lykopeenia. Lisäksi ketsuppi, vastaavan kiinteistön on tomaattimehu, tomaattipyree ja muut tuotteet on valmistettu keitetyt tomaatit.

Tuki Valitse mainonnan, kuten ja tilata, jätä kommentti.

9 aineita, jotka tappaa syöpäsoluja

7 tuotteita, jotka lisäävät syöpäriskiä

5 vihjeitä siitä, miten suojautua syöpää

Hyödyllistä tietoaHealth & LifeKiitos!

Instagram story viewer