Kuinka selvitä lämpöä joukkoliikenteen: 5 tapaa selviytyä kesän

click fraud protection

Kesä - hieno aika vuodesta, koska keskellä lomakautta, lyhyitä öitä, tuoreita hedelmiä, vihanneksia ja kevyt vaatetus. Kuitenkin armoton aurinko ei useinkaan anna nauttia mukavuutta, erityisesti henkilökohtaisen ja julkisen liikenteen.

jos hänen autonsa, voit silti selvitä lämpöä ja luoda lämpötiloissa sopiva sinulle menetelmiä (ilmastointi, ilmanvaihto, tasku tuuletin), bussikuljetus tai kovemmin. Tässä muutamia hyödyllisiä vinkkejä siitä, miten tehdä matkaa julkisilla kulkuvälineillä helpompaa.

annie-Spratt-256172-unsplash

Auringossa, lämpötila bussi, bussi, raitiovaunu tai juna voi olla 30 astetta, ja vielä enemmän. Voimassa olevan määräyksiä, kuljettajan käyttöön tarvitaan ilmastointilaitteen, mutta joko ei auta Kansanjoukossa, tai yksinkertaisesti jäähdytysjärjestelmä ei toimi.

Alexandre-croussette-620988-unsplash

Pukeudu oikein.On tärkeää, että ennen kuin lähdet kotoa, pukeutua sään. Vaikka olet lähdössä aikaisin aamulla, ja vielä viileä - ajatella etukäteen, kuinka kuuma se voidaan odottaa sinua iltapäivällä. Sopii hyvin asu vapaa leikkaus, luonnon materiaaleja (puuvilla, pellava, satiini), ja tietenkin, tulisi aina olla puhdas.

instagram viewer

Vesi.Välttämättä kuljettaa käsilaukussa tai repun pullo mineraali (hiilihapotonta) vettä. Ajoissa korvaaminen vesitaseeseen ruumiin - avain hyvään terveyteen.

depositphotos_3142216_m-2015_01

tilassa säätö.Jos työmatkasi yleensä putoaa standardin ruuhka-aikojen ulkopuolella, jolloin matkustamon ei hengitä, ajattele mahdollisuus muokata aikataulua. Hyvä idea mennä puoli tuntia ennen aikojaan ja syödä aamiaista puistossa lähellä toimistossa. On mahdollista hemmotella itseäsi tuoretta kahvia kahvila ja ottaa termospullo ja paahtoleipää kotoa.

Valita oikea paikka matkustamossa. On parempi pysyä, jossa joukko ihmisiä neliömetriä kohti epätodennäköisempää. Vaikka meillä on istua ja nousta hieman. Ilmankierto on vapaa. Kuitenkin olla varovainen luonnokset - auki koko matkustamon ikkunoista voi helposti vilustua.

Sabri-tuzcu-182685-unsplash

Bike tai kävelykierros. Jos etäisyys avulla parhaiten fyysinen kunto, mieliala ja hyvinvoinnin ihana - kävelykierros. Ja jalat pumpataan ylös ja laajentaa näköaloja, ja hengittää aromit joukkoliikenteen ei. Kumpikin vaihtoehto on vielä parempi - ajaa polkupyörällä, on olemassauseita tärkeitä syitä, miksi se on välttämätöntä jokaisen naisen!

Brian-Harris-603 351-unsplash

Aiemmin kirjoitimme miten valita lasten polkupyörä.

Instagram story viewer