Miten suojautua ryppyjä? nuorekkuuden ihon - käsissäsi. Hieronta - tehokas tapa pitää ihon hyvässä kunnossa. Vain 5 minuuttia itsensä hieronta päivällä - ja kasvojen iho on kiristetty. Käytä yksinkertaisia harjoituksia itsensä hieronta kasvoille.
On monia tapoja pitkittää nuorekas iho, hieronta - tehokkain tapa, joka ei tarvitse mennä laitteiston tai injektiomenetelmät. Lisäksi hierontaa voidaan tehdä omia, kotona, missä tahansa sopivassa aikaa sinulle. Yksinkertaisia harjoituksia joka vie korkeintaan 5 minuuttia ja voit säilyttää ihon sävy.
Otsa ja kulmakarvat - päästä eroon ryppyjä otsalle
Sormenpäilläsi laittaa kulmakarvojen yläpuolella, silitti otsa, liikkuvat nenästä temppelit. Toista 6 kertaa. Ensimmäinen osa on kevyt, ilman painetta, seuraava - paineen kasvaessa iholla.
Kulmat silmät - poistamme "varis jalat"
Aseta sormenpäillä ulkokulmat silmissä, varajäsen puristimet ja rentouttava liikkeet tyynyt tällä alueella. Toista 10 kertaa.
Hoidamme nasolabial kertaiseksi
Sormenpäilläsi tehdä painamalla liikkeitä, siirryttäessä nenänpielet pitkin poskipäät temppeleitä - toistaa jopa 6 kertaa.
Älä anna ryppyjä kulmissa huulet
Laittaa sormi aluslevyilleen suupielet (kämmenet vastakkain) painallus tällä alueella ulottuvilla rentouttava - jatkuvalla liikkeellä 10 kertaa.
Hieronta tehdä samanaikaisesti symmetrisesti molemmin käsin. Jos sinulla on aikaa, voit tehdä muutamia lähestymistapoja.
oppia yksinkertaisia harjoituksia pahalla tuulella.
