Kaikki ihmiset maailmassa joutuvat stressiä, se on hyvin vaikea välttää, niin tällaiset stressaavissa tilanteissa täytyy olla valmis. Se voi tuntua, että stressi on erikoinen vain aikuisille, koska mitään stressiä yleensä voi olla lapsi, hän ei tarvitse mennä töihin, kommunikoida tyytymätön pomoja, jne Kuitenkin tämä on väärinkäsitys ja lapsikin, voi päästä stressaavaa tilannetta, mutta ne ovat varmasti erilaisia kuin ne, jotka putoavat aikuisia.
Alkaa ymmärtää miksi tarvitsemme stressiä. Psykologit sanovat, että se on hänen ansiotaan, että henkilö voi nopeasti sopeutua mihin tahansa tilanteeseen. Mutta joskus stressi voi olla niin voimakas, että se ylittää kapasiteetin henkilön, kuten stressi voi jopa olla terveydelle vaarallisia.
Älä ajattele, että stressitestin vain niille lapsille, jotka ovat voimakkaita tai ei tarpeeksi hyvät suhteet vanhempiinsa, se ei ole. negatiivisia tunteitakokemat kaikilla lapsilla, riippumatta ilmapiiri vallitsee heidän perheensä.
Useimmiten kouluikäisiä lapsia kokevat stressiä, koska tutkimukset, tentit jne vanhemmat voivat ajatella, että kaikki tämä on järjetöntä, mutta lapselle se todella vakavasti, ja Sellaisina hetkinä hänen jännite ei tarvitse tehdä pilaa, on tarpeen tukea sitäSe on paras apu.
Lapset eivät välttämättä tiedä, miten rentoutua, joka on mitä mahdollistaa rentoutumisen torjumaan stressiä, vastaavasti, on tarpeen opettaa lapselle. Esimerkiksi hyvä tapa rentoutua - sovittelua. Meditaatio voi olla yhdessä lapsen, mikä tuo hyötyä itselle. myös eroon lapsen stressiä voidaan vain viettää aikaa heidän kanssaan: pelissä, viestintään jne. kaikki lapset tuntevat suojattu mahdollisimman paljon lähellä vanhempia.
Vaikean stressin lapset kokevat, kun he alkavat kävellä päiväkodissa tai koulussa, se on uusi elämänvaihe tahansa lapsi, ja hän on sopeuduttava muuttuvaan ympäristöön, ja tämä taas, se voi auttaa vanhemmille. tarve on luottavainen suhde lapseenJotta hän voisi hiljaa kertoa äidille ja isälle, että hän on innoissaan, ja otettava pois päältä.
Stressi lapsilla ja tapahtuu, kun ne on riitaa ystävien, rakastua, hajottaa jne hän mukana ihmisen koko elämää ja se ei tarvitse juosta pois. Lasten täytyy oppia selviytymään stressitilanteissa vaarantamatta terveyttään. Jos lapsi oppii tekemään niin pienestä pitäen, mutta tulevaisuudessa se on paljon helpompaa, hän pystyy selviytymään ongelmista ja ovat luottavaisia vaikeuksitta.
Ja muista kysyä, irrationaalinen pelko - tämä on normi tai uhka terveydelle
