Useimmat äidit ovat erittäin huolissaan lapsen ruokavalio, erityisesti koululaisille.
Siksi herää kysymys: mitä ruokkia lapsi aamulla? Opiskelijan B oltava sekä hyödyllinen, nopea ja herkullinen. Ravitsemusterapeutit sanoa, että kotitekoinen aamiainen koulupoika lapsen pitäisi sisällyttää proteiinipitoisia ruokia, kuten tuorejuustoa.
Mutta varsin usein lapset eivät halua syödä juustoa sen puhtaassa muodossa, koska he ovat tottuneet muita, vähemmän hyödyllisiä tuotteita. Tarjoamme sinulle salata sen alle herkullinen marja jälkiruoka. Vuodesta vuoka juustokakku on yhtenäisempää ja erittäin pehmeä.
Niin, että juustokakku, tarvitsemme seuraavat ainesosat:
- 200 grammaa rahka
- 1 muna
- 50 ml kermaa
- 2 ruokalusikallista sokeri
- 2 ruokalusikallista mannasuurimot
- 10 g voita
- enempää marjoja
valmistus:
Keltuainen hierottiin sokeria, hierottiin kautta rahka ja vispilä, beat proteiinia.
Lisää muna keltuainen suurimot ja tuorejuustoa, sekoita.
Esittelemme vatkattu muna valkoiset ja sekoita hitaasti.Voitelee muoto voin, raejuuston muutos painon sisällä ja laittaa marjat päälle - öljy.
Paista uunissa 25-30 minuuttia.
Jos lapsesi ei pidä juusto, kokki hänelle juustokakku / istockphoto.com
Aiemmin kirjoitimme, miten käyttää mikroaaltouuni
