On aika laittaa elämäsi pitoon

click fraud protection

On ihmisiä, joilta tuntuu yksinkertaisesti puuttuvan 24 tuntia vuorokaudessa. He pyrkivät olemaan ajoissa kaikkeen ja kaikkeen. He tarttuvat kaikkeen, pyrkivät hallitsemaan kaikkea, ja sen seurauksena he ovat niin uupuneita, ettei heillä ole enää voimia edes pieniin asioihin. Ja sellaisina väsymyksen hetkinä päässäni nousee yhtäkkiä ajatus: minne minä juoksen, niin paljon kuin mahdollista, eikö ole aika laittaa elämä tauolle? Tai ehkä sinunkin pitää tehdä se?

Joskus me elämäntapahtumien syklissä vain unohdamme itsemme, toiveemme ja unelmamme. Lakkaamme nauttimasta pienistä asioista, vain ajamme itsemme nurkkaan tai ympyrään: työ, koti, ystävät, lapset, perhe, työkaverit. Ja niin joka päivä, päivästä toiseen, ikään kuin olisimme jonkinlaisia ​​robotteja. Mutta jopa roboteista loppuvat ajoittain paristot tai akut, ja sitten he pitävät tauon latautuakseen ja saadakseen voimaa!

Lopeta jo. Mieti, mikä tarkalleen on elämän tärkeys sinulle ja olemassaolosi tärkeys, sinä tietyssä paikassa ja tiettyjen ihmisten kanssa. Mikset sitä paitsi laita elämääsi tauolle, jos siihen on syy?

instagram viewer
On aika laittaa elämäsi pitoon

Kehosi tarvitsee lepoa

Kaikki tarvitsevat lepoa. Muun ansiosta saat voimaa ja kuljet sitten paljon paremmin läpi elämän. Lepo on kuin tuulahdus raitista ilmaa, kuin kannustinpalkinto työstäsi ja kenties kärsimyksestä. Jos jatkat juoksemista omassa ympyrässäsi ja kiirehdit, jos pidät kaiken hallinnassa, ja pelkää pysähtyä, koska ilman sinua maailma romahtaa, menetät pian mielesi, voimasi, terveys. Maailma ei romahda! No, ajattele sitä, jos sinulla ei ole aikaa tehdä jotain, jos et saa sitä loppuun, tarvitseeko sinun todella olla täydellinen kaikessa? Ajattele sitä!

Lisäksi voit tauon aikana punnita tekosi, tekosi, oivaltaa tarkalleen missä olet tällä hetkellä. Tai ehkä et ole ollenkaan oikeassa paikassa? Tai ehkä sinun täytyy siirtyä toiseen suuntaan? Ja tauon aikana pääset lähemmäksi perhettäsi, ystäviäsi, joille sinulla on niin vähän aikaa jäljellä!

Sinun täytyy olla terve

Tauon aikana pystyt ymmärtämään terveytesi tason. Ehkä jatkuvan kiireesi vuoksi olet kehittänyt joitain sairauksia, ja on aika mennä lääkäriin, tutkimukseen, muuten voi olla liian myöhäistä.

Kaikella on viimeinen käyttöpäivä

Työ, ihmissuhteet, mukaan lukien rakkaus, ja myös kehossasi on se! Jos alat pitää taukoja kiihkeässä elämänkilpailussasi, pystyt vain hengittämään, saat voimaa ottaa uusi harppaus eteenpäin. Miksi ihmiset saavat lomaa töissä? Miksi viikonloppuja tarvitaan? Ei auraamaan maalla, tekemään korjauksia tai lähtemään sukulaisten luo auttamaan, vaan ihan rentoutumaan! Lakkaa ajattelemasta liiketoimintaa, ongelmia ja muita. Ajattele itseäsi!

Oletko hämmentynyt

Kun viimein pysähdyt, pystyt ymmärtämään, oletko menossa oikeaan suuntaan. Ehkä työskentelet väärässä paikassa, kommunikoit väärien ihmisten kanssa. Ehkä tämän kaupungin ilmasto ei sovi sinulle tai tunnet olosi epämukavaksi asuessasi asunnossasi?

Tauko, hengähdystauko on niin tärkeä hetki, joka auttaa sinua harkitsemaan uudelleen toiveitasi, tavoitteitasi ja myös arvioimaan kykyjäsi. Ehkä sinun pitäisi tehdä itsetutkiskelu?

Ja älä anna taukosi olla ajattelematonta ajanvietettä, vaan tietoista aikaa, niin voit luottaa sen hyötyihin.

Lopeta juokseminen ympyröissä, paina taukoa, maailma ei romahda, mikään ei hajoa. Mitään pahaa ei tapahdu!

Alkuperäinen artikkeli on julkaistu täällä: https://kabluk.me/psihologija/pora-postavit-svoju-zhizn-na-pauzu-i-vot-po-kakim-prichinam.html

Laitan sieluni artikkeleiden kirjoittamiseen, tue kanavaa, tykkää ja tilaa

Instagram story viewer