Luuletko kaikki tuotteet, jotka on rekisteröity luokkaan "terveellisiä ja herkullisia" on todella hyödyllinen? Oikeastaan, olet oikeassa, mutta ei aivan. Todella hyötynyt tuotteen, varmista tietää mikä osa päivänä se pitäisi syödä.
Esimerkiksi, banaanit mainio välipala iltapäivällä - ne parantavat ruoansulatusta ja tyhjäksi närästys. Kuitenkin, jos tarjous lapsi bananchiki ilta, valmistaudu täysin päinvastainen vaikutus - syöminen banaanit illalla johtaa liman ja voi häiritä ruoansulatuskanavan järjestelmään.
perunat Sitä pidetään yhtenä vaikeimmista vatsaan (erityisesti lasten) vihanneksia. Joten sen kulutus päivällisen jälkeen on parempi rajoittaa, mutta koska aamiainen perunaa - ihanteellinen perunatärkkelystä vähentää "paha" kolesteroli veressä ja maksassa, ja vihannes on runsaasti mineraaleja tukemisessa elin.
Jos haluat ajaa aamulla lapsen kehon oikeaan suuntaan, meillä on aamiaisen tomaatit.
Orgaanisia happoja sisältämät niihin, ovat aktiivisesti mukana ruoansulatusta ja edistää vatsan ja haima. Mutta illalla suuri määrä oksaalihappoa, jossa on runsaasti tomaatteja, on huono vesi-suola aineenvaihduntaa ja käyttö yön voi aiheuttaa turvotusta.
aikaisin aamulla kova juusto Estä turvotus, ja illalla voi luoda paljon ongelmia, kuten ruoansulatushäiriöt.
Ehdottomasti ei suositella usein haistella palasia antamaan raejuusto aamu - kulutus tämän tuotteen aikaisemmassa vuorokauden aikoina johtaa muodostumista limaa. Mutta illalla - ota, ja vaikka käyttöön, koska tämä Hapanmaitotuotteen täydellisesti rauhoittaa ruoansulatuskanavan, suotuisa vaikutus ruoansulatukseen.
