Monet ihmiset aloittavat päivänsä kahvilla. Kuinka perinteinen aamujuoma vaikuttaa kolesterolitasoon?
Kardiologi Dennis Brumaire kertoi kuinka kahvi ja kolesteroli Cleveland Clinic -verkkopainoksen julkaisussa.
Asiantuntijan mukaan kahvipavuissa ei ole kolesterolia, mutta joissakin sen lajikkeissa - espresso, turkkilainen kahvi, ranskalaisen lehdistön kahvi - pahan kolesterolin määrä voi ylittää normin. Paha kolesteroli kerrostuu valtimoiden seinämiin, mikä estää veren ja hapen virtauksen sydämeen.
Brumaire kehottaa kuitenkin kahvinjuojia olemaan luopumatta tottumuksestaan, koska vaikutus veren kolesterolitasoon on erittäin pieni.Meille haitallisen kolesterolin määrä määritetään jopa geneettisesti. Pahennamme tilannetta väärällä ravinnolla, joten kahvin kieltäytyminen ei todellakaan tuota toivottua vaikutusta.
Lääkäri huomautti, että juomalla, jossa on valtava määrä sokeria, kermavaahtoa ja makeisia, on kielteinen vaikutus kehoon.
Palauttaa mieleen
- asiantuntijat kertoivat kuinka käyttää korkokenkiä.
- nainen, jolla oli koronavirus, synnytti kaksoset, joilla oli keuhkokuume.
- lääkärit ovat nimenneet helpon tavan pitää sydän terveenä.
