Suhteen näitä ehdotuksia, mielipiteitä lähentyneet ihotautilääkärit, kosmetologit ja kauneutta bloggaajia. Joten lukea, tallentamaan ja käyttö ;-)
1. Luovu kahvi
Aamu sijaan kahvijuoma vihannes tuore tai vihreää teetä. Uskokaa minua - ne piristävät paljon parempaa kahvia, ja jopa iho on erittäin hyvä vaikutus. Jos teräs itseään ja kieltäytyvät juoda kahvia aamulla, sitten viikkoa myöhemmin huomaat miten iho posvezheet ja jopa mennä punoitusta. Tämä tulos ilman väliintuloa kosmetiikka - ansaitsee!
2. Juoda nestettä klorofylli
Aika vahva täydentää: ihoa hapella, stimuloi immuunijärjestelmää, se tuottaa uusia soluja ja kudoksia nopeasti parantaa haavat. Se maistuu minttu, ja iho toimii hyvin. Se on juuri ennen kurssin alkua on parempi ottaa yhteys lääkäriin. Ei tämä kaikki bioaktiivisia lisäaine on sopiva.
3. Käytä kuorii
Ne säästävät ihoa kuolleita soluja iho, poista kaikki kerääntynyt lika ja pöly. Vähintään kerran viikossa sinun täytyy pestä. Muuten kaikki ponnistelut tiellä täydellinen iho ovat turhia.
4. käytä pesulappu
Se on yksinkertainen, edullinen ja edullinen tapa puhdistaa ihoa epäpuhtauksia ja kuolleita soluja. Lisäksi hieronta sieni - tämä on yksi parhaista selluliittia ehkäisy: lisäämällä verenkiertoa ihoa vähitellen tasoitetaan.
5. Lisää ruokavalioosi avokadot
Se sisältää runsaasti kasvirasvat ja phytonutrients, jotka ovat erittäin tärkeitä ihon hehku ja hänen yleistä terveyttä. Avokadot voidaan lisätä kasvis smoothie, salaatteja. syöminen avokado viikossa tuottaa tuloksia iholla - se sammutettua, ja kaikki tuntemukset kuivaksi ja tiiviys pidetään.
Ja koska olet paras - et koskaan unohda laittaa "peukkua" artikkeli :-)
Kysymyksiä, ehdotuksia, kritiikkiä - kaikki voivat kirjoittaa henkilökohtaisen viestin julkinen op!
