Juoda jogurtti, joka suuresti vähentää painoa. Miinus 1 kg. päivittäin ja poistaa rasvaa taittuu vatsaan. Resepti ja kuinka paljon juoda
Kefir ja svokolny juomaa kutsutaan myös "tuhovoima" koska se ei vain menettää 1 kg päivässä ja poistaa rasvaa vatsa taittuu. Silti se tyhjentää kehon myrkyt, mikä kukinta ihon ulkonäköä.
Edut jogurtti, vähärasvainen ruokavalio tuote, joka on kaikkien tiedossa: nopeuttaa aineenvaihduntaa, parantaa suolen toimintaa, lievittää stressiä ..
Mutta älä unohda, että se on raikas juoma niin ihmeellisiä ominaisuuksia. Älä osta jogurtti vanhemmilla päivillään, vaikutus on haitallista.
Juurikkaiden - vihannes nuorten, kuten sitä kutsutaan, koska se poistaa myrkkyjä, mikä virkistäviä meille. Tässä tapauksessa sinun raaka punajuuret. Kuten kefir, se puhdistaa maksassa ja suolistossa, nopeuttaa aineenvaihduntaa, tasaisella joukon vitamiineja.
Kefir ja svokolny juoma valmistetaan nopeasti ja helposti, upein puhdistava vaikutus.
Makusi useita vaihtoehtoja.
Variantti nro 1: on 100 ml: aan tuoretta mehua, ja kivennäisvettä, 200 ml: lla 1%: jogurtti. Jos et halua vaivata, voit korvata svokolny mehua raastettua punajuurta. Ottaa itsenäisenä tuote.
Vaihtoehto 2: Edellä oleviin lisäosa mehu 4 pientä porkkanaa, raastettu omena, kurkku ja selleri. Tämä vaihtoehto soveltuu parhaiten lounasta tai illallista.
Resepti nro 3 valmistus: kefir-sokerijuurikkaan juoma lisäämällä 60 g vadelma, karpalo 150 g.
Jos sinulle tarjotaan ruokaa vaihtoehto on erittäin vakava, ja se ei riitä, voit varaa illallinen keitettyä kanaa rinta- tai kalaa, höyrytettyjä.
Turvautua tällaiseen ruokavalio on mahdollista kerran vuodessa 7 päivää, kaikki jäljellä olevat päivät kalenterin syödä tasapainottavat. Emme yritä laihtua ja eroon kehon vitamiineja, ja siten menettää kauneutta.
