Kefir juoma kaakao, joka poistaa pullistumia vatsaan ja vähentää 4 kg. Viikkoa myöhemmin. Resepti, kuinka paljon juoda
Kefir juoma kaakao on paitsi herkullinen ja ravitseva sekoitus, mutta oikea valmiste voi myös auttaa vähentämään painoa vain viikko 4 kiloa. Takana, että näin lyhyessä ajassa voit poistaa pullottava vatsa (se on, sillä monet yli 30 vuotta, todellinen ongelma).
Joten, jotta voidaan valmistella juoman määränä yksi annos, tarvitsemme noin 0,5-1 tl kaakaon lusikkaa, kefir ole korkea rasvapitoisuus on noin 100 ml, 0,5 tl hunajaa, ja 100 ml mineraali hiilihappoa ei vettä.
Ja nyt valmistelemme juoman kanssa kaakaon kefir. Täällä kaikki on helppoa ja vaatii voit kirjaimellisesti alle 1 minuutin ajan.
Niin, että jogurtti on lisättävä hunajaa ja kaakaojauhe. Sitten volem vesimäärän, ja sen jälkeen kaikki sekoita tasaiseksi.
Tämän, meidän kaava laihdutus on valmis. Me syödä sitä koko päivän, kun tunnemme nälkää (eli kaikki välipalat koostuvat tarkasti juoman eikä sisällä mitään muita komponentteja).
Lisäksi toteamme, että tämä sekoitus jogurtti ja kaakao voidaan osittain korvata illallinen. Tässä tapauksessa täytyy juoda lasillinen tämän rasvanpoltto juoman alussa aterian, ja sitten esimerkiksi voit syödä kevyt vihannes salaatti. Muuten, tämä illallinen olisi hyötyä laihtuminen ja hyvää työtä mahan myöhemmissä aikaan päivästä.
Ja nyt kerron teille kaikille hyödyllisiä ominaisuuksia tämän juoman.
Ensin. Tämä on sellainen sekoitus jogurtti ja vähärasvainen kaakao oikeastaan. Itse asiassa sen osuus on vain noin 120 kaloria, joka on melko pieni verrattuna muihin cocktailit.
Toiseksi kaakao- ja jogurtti on erityisiä entsyymejä, jotka auttavat hajottamaan jo rasvaa.
Ja kolmas tällainen seos parantaa aineenvaihduntaa, parantaa ruoansulatusta ja ei kuormita mahassa samanaikaisesti. Kaikki tämä on yhtä hyvä laihtuminen. Ja kaikki tämä tapahtuu ilman terveysriskejä, mikä on tärkeää niille, jotka tarkkailevat heidän sisäinen tila ruumiin.
