Tietoja haitallisimmat olut välipalat ravitsemusterapeutti kertoi Elena Solomatina raportteja ukrhealth.net
Lue loppuun saada hyödyllistä tietoa.
Hänen mukaansa eniten vahinkoa ruumiille levitetään pelimerkkejä. Se, että ne sisältävät transrasvoja, paljon suolaa, sekä tärkkelystä ja sokeria. Lisäksi siruja käytetään valmistamiseksi perunajauho ja aromi.
Tämä on alkupala itsessään aiheuttaa suurta vahinkoa mahassa, haimassa ja verenkiertoelimistön, sanoi lääkäri.
"Yhdessä olut pelimerkkejä - on yleensä kauheaa. Tämä on jättiläismäinen vahinkoa ruumiille. Olut toimii vahvistimen vaikutuksesta kaikki edellä, kärsii maksan, verisuonten, hermosto, aivot, "- sanoi Solomatin.
Vähemmän haitallisia välipalat hän kutsui suolatonta mereneläviä. Rapuja, katkarapuja, kalmari ja kala on runsaasti proteiinia, mikro- ja makrotason. Tämä kategoria ravintoterapeutin suorittaa kanansiipiä, mutta vain, jos ne eivät overcook ja voimakkaasti suolattu.
"Mausteet ovat parempia kuin suolaa. On parempi kokki kana kastike itse. Käytä tomaattipyree, enintään monenlaisia kasviksia, lisää valkosipuli ja pippuri. On käynyt ilmi, maukasta ja terveellistä", - asiantuntija on suositeltavaa.
Tuki Valitse mainonnan, kuten ja tilata, jätä kommentti.
Se auttaa lämmin olut ja vodka pippurilla vilustuminen
Vaarallisin suoliston alkoholia
Alkoholin vaikutukset elimistöön. alkoholismi
